其实、你的手中握着改变世界的力量

    DD读《不抱怨的世界》有感

    第一次在网上看到这本书的时候，其实我是迫不及待的想把它收入囊中的。首先，是因为它的书名，觉得它会是提升自我修养的一个捷径，再者，便是那紫手环的游戏，那是深深吸引我的，全世界80个国家近600万人参与了这个活动，这种影响力是我没法拒绝的。
    快递着实不给力，不知道是不是期待心理的作祟。书到了，手环到了。有那么一个瞬间，竟有一点小紧张。21天，没多长，不到一个月而已，便把手环带在了左手上。这是我最初的想法。
    可是，按照规则，我发现这个手环在我左手上持续一天竟然都是那么困难。早晨上班，抱怨这个湿冷的天气影响了出行的好心情；到班上，跟同事无意中又会聊到新闻首页上又发生了哪些让人为之愤怒的大事小情；晚上要下班了，又想，这天能不能别变的那么短，姐回家的时候天都要黑成个大锅底了……天哪，我没法不惊叹，8小时还没到了，手环不知在我的俩手腕上移动了N+几次，在刻意控制的情况下，我竟还是陷在深深的抱怨里……
    想好好看这书的心情变得更加迫不及待。
    原来，抱怨是这样的可怕与糟糕，最糟糕的更是我们的不自知。这书，简直就是反照我们内心的镜子，让我们把自己不能外露的内心世界照得个一清二楚，是乐观向上，还是消极低沉……
    没事静下来的时候也会反省会思考，知道抱怨不是一件好事，但总不会去深究它，没细想过它到底有多善有多恶，有时也会觉得抱怨一下是一种宣泄，是种情绪上的调节方式，觉得偶尔发发牢骚有助于内心调节，让自己不那么烦躁和压抑。看了这书吧，觉得自己简直就是无知。我们抱怨，不过是为了获取别人的注意力和同情心，为了避免去做一些我们不敢做的事，如：向他们抱怨工作的繁重，可能潜意识就是希望别人能多做一些或帮着分担一些；抱怨自己倒霉，可能希望得到别人的安慰与同情，等等等等。总之，可能希望抱怨会生出很多好处吧。可是，抱怨不解决任何现实问题，而且它是一种流行病，发作的时候会唤起其他人的共鸣，什么问题不解决，还有可能造成没法收场的各种后果。抱怨久了吧，它还会成为一种习惯，成为人们看待事情的一种心态，在抱怨的轮回与传播中，使人渐渐便丧失了积极、乐观、向上的心。这些会在不自觉中发生，发生的顺理成章，吞噬掉人们可以成功的一切可能性。
    每个人的人生都不可能是一帆风顺的，在遇到值得抱怨的事情时，我们也许可以试着不去张口，而先理智思考，再去行动，改变处境。书中有句话说得对极了，“我们的想法创造我们的世界，我们的话语又表明了我们的想法。”很多时候，真的就是我们抱怨的话改变了我们的世界。我们原本可以轻松、积极、乐观、上进，却可能因为抱怨而变得痛苦、悲观、无所作为。往往只看到了生活中缺憾与不完美的一面，当现实与理想有差距时，当事情的发展背离自己的期待时，抱怨便随之而生，这便是很多人生活的常态。
    书里提到很多人，我觉得我们一样，都是甚多抱怨的人。因为我们都不知道“诚实面对自己的情绪，安于自己的不安”。生活和工作中，谁不会遇见各种难题和挫折，抱怨和不满解决问题了吗？不会的。想想是不是只把不良情绪带给了周围的人，而且迅速把周围的人影响的消极低沉。这就是书中讲的，要求我们勇于剖析自我、找出不足、改变自己。对发现自己的不足不必惊慌，应该诚实勇敢地面对它，并想办法改正，也才能最终平复自己的不安。
    抱怨，总是开始的悄无声息、顺其自然，可是，不抱怨呢，就要付出非常的意志力了。坚定信念，你有怎样的情绪，决定你有一个怎样的世界。
    这书很好，所以想说的挺多，想深刻的告诉自己和身边的人，生活是可以改变的，世界是可以改变的，你怎么看，你就有怎样的世界，因为，我们手中就握着改变世界的力量……

                                                                                                                                       北海公司：张慧敏